


Kelas Online
Anak Makan Sendiri
Mama Papa pasti pernah denger tentang BLW atau Baby Led Weaning untuk Si Kecil yang makan sendiri sejak awal MPASI. Tapi, apakah metode ini dianjurkan? Yuk, pelajari lebih lanjut di kelas ini, akan dibahas tentang apa itu BLW, rekomendasi BLW, pilihan makanan finger food, cara memberikan daging / nasi saat BLW, menu BB booster, dan cara memastikan asupan makanan Si Kecil cukup saat belajar makan sendiri.
Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas

1. Anak Mau Makan Sendiri
π§π»π ""Dok, anak saya repot banget gamau disuapin"" Wah justru Mama Papa harus bersyukur banget nih, sebab itu tandanya perkembangan Si Kecil bagus Agar Si Kecil porsi makannya tetap OK, berikut tips nya: 1. Kepal karbo+protein+lemak jadi satu 2. Makan bersama agar Si Kecil bisa meniru saat Mama Papa juga makan Semoga tips nya membantu. Lakukan dengan senyuman. Semangat terus Mama Papa! π€π€©

2. Cara Memberikan Daging
Bagaimana tekstur daging yang tepat untuk Si Kecil ? π₯©π Tekstur daging yang tepat untuk Si Kecil harus mudah dikunyah, misalnya daging yang dipotong kecil-kecil atau dimasak lembut. Hindari daging yang keras atau besar serta bentuk suwir, karena bisa menyebabkan Si Kecil kesulitan mengunyah dan menelanπ€β¨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! ππ

3. Memberikan Nasi
Bagaimana tekstur Karbohidrat yang tepat untuk Si Kecil ? π₯ Banyak pilihan karbohidrat untuk Si Kecil nasi, mie, kentang, ubi, singkong, pumpkin, kabocha. Khususnya bentuk nasi untuk Si Kecil sebaiknya dibentuk rice ball kecil-kecil, arem arem agar mudah dicerna dan dikunyah oleh Si Kecil yang masih belajar makan karena bentuk nasi sangat licin di mulut Si Kecil πππ Tidak disarankan untuk menambahkan kuah ya Ma/Pa karena dapat membuat anak menjadi malas untuk mengunyah. Menambahkan kuah/ sup untuk mendorong makanan karena dapat membuat Si Kecil menjadi malas untuk mengunyah dan dapat menyebabkan kembungππ€β¨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! ππ

4. Anak Menolak Duduk di High Chair
Si Kecil menolak duduk di high chair? πΆπ» Mama dan Papa, coba terlebih dahulu untuk memperhatikan beberapa hal, seperti apakah Si Kecil belum lapar atau sedang mengantuk π΄. Kadang, rasa kenyang atau kelelahan bisa membuat mereka enggan duduk lama. Pastikan juga suasana makan nyaman dan tidak tergesa-gesa agar Si Kecil merasa lebih tenang dan siap makan ππ»π€ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! ππ

5. Anak Bosan dengan Makanan
Si Kecil bosan dengan makanan yang itu-itu saja? π€πΆπ» Yuk, coba perhatikan puasa Si Kecil selama 2-3 jam, variasikan menu dengan bahan makanan baru dan cara penyajian yang menarik, agar makan jadi lebih seru dan menyenangkan! π±β¨π€ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! ππ

6. Anak Sering Melempar Makanan
Si Kecil sering melempar makanan dan membuat Mama Papa frustasi dan sebel? Jangan diomelin dan jangan diambilin karena ini dianggap seru bagi Si Kecil. Berikut solusinya: ππ» 1. Berikan muka datar 2. Hindari pemberian makanan yang terlalu banyak 3. Berikan makanan yang dicuil dalam jumlah sedikit 4. Lingkungan makan harus tanpa distraksi Semoga tipsnya membantu. Semangat terus Mama Papa! π€©

7. Porsi MPASI
Apakah semua makanan untuk MPASI Si Kecil harus ditimbang? Bagaimana jika tidak ada timbangan? Berikut tipsnya!!π‘ Kita bisa mengira-ira dengan cara: 1. Satu telapak tangan = 90 gram 2. Satu ibu jari = 30 gram 3. Dua sendok makan dewasa = 30 gram 4. Satu centong nasi = 100 gram Mudah-mudahan tips di atas membantu. Selamat berkreasi, Semangat MPASI! π

8. Faktor 2 - Variasi Makanan
Hayo siapa disini yang beranggapan bahwa "" Belum makan jika belum makan nasi"" βIni mitos yang harus ditinggalkan ya β Anak juga cenderung mudah bosan sehingga harus diperkenalkan berbagai variasi. Berikut caranya: 1. Apabila tidak memungkinkan untuk memberikan 3 menu berbeda, usahakan untuk setidaknya mengubah karbohidrat setiap makan (bukan proteinnya). 2. Jangan berikan makanan favorit anak secara terus-menerus. 3. Variasikan cara masak dan bumbunya. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! β

9. Rasa Makanan
Ternyata Si Kecil sudah merasakan rasa sejak di dalam rahim dan saat pemberian ASI. Jadi penting memberikan rasa pada makanan melalui rempah-rempah Tujuannya agar anak berkenalan dengan variasi rasa dan meningkatkan nafsu makannya. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa!

10. Apakah Butuh Double Protein
Protein berperan penting bagi peningkatan berat badan Si Kecil. Apa itu konsep double protein? Double protein ialah pemberian protein ganda, yang prinsipnya tetap sesuai dengan rekomendasi kebutuhan Si Kecil. Lalu kapan kita menggunakan trik double protein ini? Kita gunakan saat jumlah protein yang sesuai kebutuhan terlalu besar/ banyak bagi Si Kecil. Yuk simak ilustrasi dan contoh masakannya pada video berikut. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! ππ

11. Apa yang Dimaksud dengan Picky Eater
Sudah tahu belum apa itu Picky Eater? π€ Picky Eater adalah anak yang maunya hanya makan itu-itu saja. Cara mencegahnya adalah berikan variasi makanan, baik jenis maupun cara masaknya. Jika Si Kecil hanya mau satu jening makanan, yuk segera lakukan "Food Chaining" Semoga Si Kecil semakin pintar makan. Semangat terus Mama Papa! π€©π

12. Cara Menyuapi Anak
Yuk simak 5 hal yang harus diperhatikan saat menyuapi Si Kecil berikut ini: π΄ 1. Jangan dipaksa makan 2. Jangan membohongi anak 3. Minta ijin dengan cara menekan bibir bagian bawah dengan sendok 4. Hindari memberikan makan saat mulut masih penuh 5. Perhatikan keinginan Si Kecil yang ingin makan sendiri Semoga tips nya membantu. Semangat terus Mama Papa! π€π

Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia Β© 2024