Kelas Online
Cara Membuat Makanan
Ingin tahu cara membuat makanan sehat untuk Si Kecil? Kelas ini mengajarkan cara mempersiapkan makanan bergizi, serta teknik memasak yang sehat. Pelajari cara membuat kaldu, puree, nugget, riceball, dan MPASI fortifikasi. Dapatkan juga tips mencuci bahan makanan, menyimpan, dan memanaskan makanan yang aman untuk Si Kecil, lengkap dengan resep-resep praktis!
Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas
01:011. Pemberian Buah
Buah itu kaya dengan vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan Si Kecil! 🍎🍓🍊 Pemberian buah sudah boleh bisa dimulai sejak awal MPASI. Pilih buah segar dan berikan variasi agar Si Kecil bisa mendapatkan manfaat maksimal dari setiap jenis buah. Dengan warna dan rasa yang berbeda-beda, makan buah jadi lebih seru dan menyenangkan! 🍉 Yuk, jadikan buah bagian dari kebiasaan sehat Si Kecil setiap hari! 😊💪 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
00:482. Rasa Makanan
Ternyata Si Kecil sudah merasakan rasa sejak di dalam rahim dan saat pemberian ASI. Jadi penting memberikan rasa pada makanan melalui rempah-rempah Tujuannya agar anak berkenalan dengan variasi rasa dan meningkatkan nafsu makannya. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa!
01:093. Cara Mencuci Bahan Makanan
Pastikan bahan makanan seperti buah dan sayuran dicuci dengan bersih untuk menghilangkan kotoran, pestisida, dan sisa bahan kimia lainnya 🥗 Gunakan air mengalir untuk membersihkan makanan, dan untuk buah serta sayuran. Mama dan Papa juga bisa merendamnya sejenak dalam air dicampur dengan baking soda sesuai dengan ketentuan untuk membantu mengurangi kadar pestisida 🚰💦 Kebersihan makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan Si Kecil ya Mama dan Papa 🤗✨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:374. Penyimpanan Makanan
Simpan makanan untuk Si Kecil harus di tempat yang tepat, ya, Mama dan Papa! 🌟 Gunakan wadah kedap udara dan simpan di kulkas agar makanan tetap segar dan enak. Jangan lupa, hindari menyimpan makanan terlalu lama agar kandungan gizi dan rasa tetap terjaga🍎🥦. Selain itu, makanan yang sudah dimakan Si Kecil sebaiknya tidak disimpan lagi, karena bisa terkontaminasi dan mengurangi kualitas serta keamanannya untuk Si Kecil 😊 Jaga selalu kebersihan dan kesegaran makanan agar Si Kecil tumbuh sehat! 💪👶 Yuk kita simak penjelasan lebih lanjut di video ini🧒🏻👶🏻 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
00:585. Cara Menyiapkan Makanan
Pastikan cara memasak yang tepat dan biarkan makanan matang sempurna agar Si Kecil mendapatkan manfaat yang maksimal! 😊✨ Metode ini membantu mempertahankan kandungan gizi makanan agar tetap optimal. Jangan lupa juga untuk memisahkan alat-alat masak dan tempat penyimpanan, supaya lebih higienis dan terhindar dari kontaminasi🧼🍴. Sehat itu penting, tapi juga harus enak! 😋👶 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:006. Memanaskan Makanan
Saat memanaskan makanan, pastikan makanan dipanaskan secara merata, ya, Mama dan Papa! 🍲 Ini penting agar tekstur makanan tetap enak dan kandungan gizinya tidak hilang. Gunakan microwave atau kompor dengan suhu yang tepat, dan hindari memanaskan makanan berulang kali, karena itu bisa mengurangi kualitas dan nutrisinya. 😊🍽️ Dengan cara ini, Si Kecil bisa tetap menikmati makanan yang lezat dan bergizi! 💖 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:067. Apakah Butuh Double Protein
Protein berperan penting bagi peningkatan berat badan Si Kecil. Apa itu konsep double protein? Double protein ialah pemberian protein ganda, yang prinsipnya tetap sesuai dengan rekomendasi kebutuhan Si Kecil. Lalu kapan kita menggunakan trik double protein ini? Kita gunakan saat jumlah protein yang sesuai kebutuhan terlalu besar/ banyak bagi Si Kecil. Yuk simak ilustrasi dan contoh masakannya pada video berikut. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:318. Cara Memberikan Daging
Bagaimana tekstur daging yang tepat untuk Si Kecil ? 🥩🍖 Tekstur daging yang tepat untuk Si Kecil harus mudah dikunyah, misalnya daging yang dipotong kecil-kecil atau dimasak lembut. Hindari daging yang keras atau besar serta bentuk suwir, karena bisa menyebabkan Si Kecil kesulitan mengunyah dan menelan🤗✨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:039. Cara Memberikan Sayur
Bagaimana tekstur sayuran yang tepat untuk Si Kecil ? 🥗 Sayuran sebaiknya diberikan dalam tekstur yang lembut atau dihancurkan sudah disatukan dengan protein dan karbonya, terutama pada anak yang baru belajar makan 🤗✨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:2810. Memberikan Nasi
Bagaimana tekstur Karbohidrat yang tepat untuk Si Kecil ? 🥗 Banyak pilihan karbohidrat untuk Si Kecil nasi, mie, kentang, ubi, singkong, pumpkin, kabocha. Khususnya bentuk nasi untuk Si Kecil sebaiknya dibentuk rice ball kecil-kecil, arem arem agar mudah dicerna dan dikunyah oleh Si Kecil yang masih belajar makan karena bentuk nasi sangat licin di mulut Si Kecil 🍞🍜🍙 Tidak disarankan untuk menambahkan kuah ya Ma/Pa karena dapat membuat anak menjadi malas untuk mengunyah. Menambahkan kuah/ sup untuk mendorong makanan karena dapat membuat Si Kecil menjadi malas untuk mengunyah dan dapat menyebabkan kembung😊🤗✨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
02:0411. Cara Membuat Puree
Yuk, bikin puree lembut dan bergizi untuk MPASI pertama Si Kecil dengan resep anti gagal di video ini! 🍲🍛 Temukan langkah demi langkah menghasilkan puree halus dan bergizi. Bikin sendiri itu lebih sehat, hemat, dan penuh cinta lho, Ma! Silahkan berkreasi di dapur tercinta, Happy MPASI!🌟🤗
01:4612. Cara Membuat Nugget
Si kecil susah makan? Coba deh bikin nugget homemade crunchy super lezat ini! Dijamin bikin nagih dan jadi favorit baru 🍗🍖 Tonton sampai habis tutorial anti ribet cara membuat nugget yang pasti disukai seluruh keluarga, lebih sehat, hemat, dan bisa disesuaikan dengan selera Si Kecil. Yuk, recook dan rasakan sendiri kelezatannya! Happy MPASI!😘😇
01:1913. Cara Membuat Riceball
Si Kecil sudah mulai naik tekstur tapi masih kesulitan makan nasi seperti orang dewasa? Yuk buatkan alternatif olahan nasi yakni dengan membuat rice ball 🍙🧆 MPASI Si Kecil jadi lebih seru dijamin lahap dengan rice ball imut dan menggemaskan ini! Tonton tutorial lengkap cara membuat rice ball anti ribet dengan berbagai isian menarik yang pasti disukai anak-anak. Selain praktis, rice ball homemade juga lebih sehat dan bisa disesuaikan dengan selera Si Kecil🤩🌟 Yuk, kreasikan MPASI Si Kecil untuk meningkatkan keseruan makannya! Happy MPASI!
01:2014. Cara Membuat Kaldu
Bikin MPASI Si Kecil makin kaya nutrisi dan rasa dengan kaldu homemade yang mudah dibuat ini! 🧉🥩🍗 Tonton tutorial lengkap cara membuat kaldu MPASI dari bahan-bahan alami seperti ayam, sapi, atau sayuran yang kaya akan mineral dan baik untuk tumbuh kembang bayi. Kaldu ini bisa jadi dasar berbagai menu MPASI lezat dan sehat, juga sebagai penambah rasa untuk MPASI Si Kecil. Yuk, buat sendiri dan berikan yang terbaik untuk Si Kecil! Selamat mencoba, Happy MPASI! 🌟🤗
Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia © 2024