Kelas Online
Feeding Rules
Merasa feeding rules merepotkan? Atau.. masih bingung bagaimana menerapkan feeding rules? Yuk belajar tentang feeding rules dan manfaatnya, cara membuat jadwal makan, menyusu setelah makan, jadwal makan jika tidur siang <2 jam, faktor perusak feeding rules, cara reset feeding rules, bolehkah puasa lebih dari 3 jam, solusi kebiasaan ngemil, serta tips menitipkan anak ke nenek kakek.
Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas
01:451. Feeding Rules
Mama Papa pasti sudah sering mendengar tentang Feeding Rules kan!? Supaya semakin paham yuk kita bahas lagi mengenai Feeding Rules ini. Jadi Feeding Rules adalah: 1. Jadwal makan 2-3 jam setelah puasa ⏰ 2. Durasi makan maksimal 30 menit ⏳ 3. Makan tanpa paksaan 🤐 4. Tanpa distraksi 🧸 Yuk bantu Si Kecil untuk menerapkan Feeding Rules demi kelancaran makannya. Semangat terus Mama Papa!
01:422. Cara Membuat Jadwal Makan
Pada video ini kita bahas tips jitu membuat jadwal makan anti GTM. Pasti sudah ditunggu-tunggu kan... Kuncinya: 1. Anak akan makan saat lapar 🤤 2. Anak akan makan saat tidak ngantuk 🥱 Semoga dengan mengikuti tips di atas kita bisa katakan ""Bye Bye GTM!"" Semangat terus Mama Papa!
01:113. Menyusu Setelah Makan
Bolehkah Si Kecil menyusu setelah makan ? 😮 Jika Si Kecil masih menyusu setelah makan, ini bisa menandakan bahwa porsi makan mereka belum cukup 🍱 Pastikan Si Kecil mendapatkan makanan yang cukup dan seimbang selama makan utama, dan beri kesempatan mereka untuk kenyang di jam makan Si Kecil. Apabila Si Kecil makanannya habis tandanya porsi Si Kecil kurang ya Mama dan Papa 😮💪🏻 Susu hanya diberikan di jam susu dan saat Si Kecil mengantuk ya Ma/Pa dan makanan hanya diberikan di jam makan😊 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
00:574. Jadwal Makan Jika Tidur Siang
Apabila wake window Si Kecil terlalu pendek dan tidak sesuai dengan usia ini menandakan bahwa Si Kecil kurang beraktifitas ya Mama dan Papa 😴🛏️ Aktifitas yang bisa dilakukan bersama dengan Si Kecil adalah tummy time, baca buku, mengobrol, main air, dan jalan keliling komplek agar Si Kecil tetap terstimulasi perkembangan otaknya dan jam tidurnya lebih teratur 😊 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:115. Pemberian Air Putih
Pastikan hidrasi Si Kecil sudah sesuai dengan usianya, Hidrasi yang tepat sangat penting untuk tumbuh kembang Si Kecil. Pastikan Si Kecil minum cukup air putih sesuai dengan usianya, di luar waktu menyusui dan makan Si Kecil💧👶🏻 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:296. Faktor Perusak Jadwal Feeding Rules
Perhatikan faktor distraksi feeding rules Si Kecil ✅👶🏻 Pemberian makanan hanya 30 menit tidak boleh lebih, apabila sudah 30 menit diberhentikan proses makannya untuk menambah porsi di makan selanjutnya 🤗 Tidak ada pemberian cemilan diantara jam puasa dan saat anak tidak mau makan 👶🏻❌ Distraksi seperti menonton TV atau bermain gadget saat makan dapat mengganggu perhatian Si Kecil pada makanan ✅ Sangat penting untuk menciptakan suasana makan yang tenang dan fokus agar mereka lebih menikmati makanan dan membangun kebiasaan makan yang sehat.😊 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:477. Jumlah Susu per Hari
Setelah anak MPASI kita perlu menyesuaikan asupan susu Si Kecil. Lalu berapa sih asupan susu yang dibutuhkan untuk bisa mendukung pertumbuhan Si Kecil? Berikut pembahasannya! 1. Anak usia 6-8 bulan => Susu 70% + MPASI 30% 2. Anak usia 9-12 bulan => Susu 50% + MPASI 50% 3. Anak >12 bulan => Susu 30% + MPASI 70% Semoga informasi di atas dapat membantu Si Kecil sehat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:188. Bolehkah Puasa Lebih dari 3 Jam
Puasa lebih dari 3 jam tidak disarankan untuk Si Kecil ❌👶🏻 Kondisi kelaparan ini dapat membuat Si Kecil kembung dan menjadi malas makan🤔 Si Kecil perlu untuk mengosongkan lambung dengan jarak 2-3 jam saja, jadi pastikan mereka makan dan minum susu setiap 2-3 jam untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya ya Ma/Pa 👶🏻✨ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
02:279. Reset GTM
GTM tak kunjung membaik ? 🤦♀️ Coba reset jadwal saat Si Kecil bangun tidur, jadwal ini biasanya akan menyesuaikan Si Kecil selama 1- 3 minggu 😆 Jika Si Kecil terus-menerus mengalami GTM (Gerakan Tutup Mulut) saat makan, jangan menawarkan makanan / cemilan apapun selain di jam makan dan pastikan anak puasa 2-3 jam 🤗 Asupan susu harus sesuai dengan rekomendasi dokter ya Ma/Pa 🥛✨ Pastikan konsisten dan satu rumah satu suara untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil😊💪🏻 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
02:2010. Menitipkan Anak ke Orangtua
Titip Si Kecil ke nenek dan kakek ataupun keluarga lainnya ? 👵🏻🧓🏻 Yuk, pastikan sudah ada komunikasi soal rutinitas Si Kecil 🥰 Ketika menitipkan Si Kecil ke nenek, kakek, atau anggota keluarga lainnya, pastikan ada komunikasi yang jelas mengenai rutinitas harian Si Kecil, termasuk jam makan serta makanan Si Kecil, kebiasaan tidur, dan kebiasaan lainnya ✨ Hal ini penting agar Si Kecil tetap merasa nyaman dan terjaga kebiasaannya 💪🏻🔥 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
01:4811. Menghentikan Kebiasaan Makan Gula
Mengurangi konsumsi gula pada Si Kecil sangat penting untuk kesehatan jangka panjang, seperti mencegah obesitas atau masalah gigi ✨👶🏻 Gantilah makanan manis dengan alternatif yang lebih sehat, seperti buah segar, untuk membiasakan Si Kecil dengan pilihan yang lebih bergizi 🥑🍌 Stop gula dan biasakan makan sehat untuk Si Kecil ya Mama dan Papa. Apabila mau konsumsi gula boleh saat diluar rumah saja ya Ma/Pa tidak disarankan untuk dibawa kedalam rumah😊 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
00:3912. Kapan Harus Reset Feeding Rules
Saat Si Kecil mulai menunjukkan tanda-tanda rewel atau sulit makan, itulah saat yang tepat untuk reset feeding rules ✅🍱 Tetap konsisten ya Mama dan Papa 😊 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia © 2024