Kelas Online
Kelas Puasa Gadget
Banyak pengalaman dan penelitian yang menyatakan bahwa screen time berlebih dapat mengganggu kemampuan Si Kecil untuk meregulasi emosi, lebih cepat marah, gangguan fokus, sulit diajak berkomunikasi, keterlambatan bicara dan masih banyak lagi. Jadi bagaimana penggunaan gadget yang tepat? Dan apa yang bisa dilakukan untuk Si Kecil yang sudah terlanjur kecanduan? Yuk ikutan kelas ini untuk info lebih lanjut!
Trailer
00:43Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas
01:441. Intro
Selamat ya sudah mengambil langkah yang tepat demi menghentikan kecanduan gadget nya Si Kecil 🥳🎉 Yuk lakukan puasa gadget!! Ingat ya Ma, Pa.. pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil masing-masing akan berbeda dan unik. Tugas orang tua adalah memaksimalkan potensi Si Kecil. Proses ini tidak mudah namun dengan konsisten dan dukungan satu keluarga maka prosesnya akan lebih mudah. Yuk kita mulai ya. Semangat terus Mama Papa! 💕
02:272. Batasan Screen Time
Yuk belajar tentang batasan screen time pada Si Kecil. 🎮📱 1. Usia <2 tahun: tidak direkomendasikan screen time 2. Usia 2-5 tahun: 1 jam per hari 3. Usia > 5 tahun: screen time dengan pengawasan orang dewasa Durasi screen time yang direkomendasikan adalah 1-2x per hari dengan total durasi 1 jam per hari. Tidak direkomendasikan anak untuk sering menonton dengan durasi pendek-pendek karena akan mengganggu fokus anak Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa!
01:273. Video Call
Video call boleh tapi dipastikan Si Kecil benar-benar berinteraksi bukan hanya menonton orang berbicara. Perlu diingat bahwa video call tetap butuh pendampingan ya Ma, Pa 🗣🤳🏻 Dampak positif Video Call adalah stimulasi dan komunikasi 2 arah 👶🏻💬 Contoh aktifitas Video Call adalah saling bertanya, bercerita, dan bernyanyi bersama. Yuk manfaatkan tekhnologi dengan bijak. Semangat terus Mama Papa!
02:284. Menonton Terlalu Dini
Inilah 4 alasan Si Kecil tidak boleh menonton terlalu dini: 📱❌ 1. Anak <2 tahun masih kesulitan membedakan tontontan dengan realita 2. Ada risiko gangguan bicara 3. Ada risiko gangguan perkembangan emosi 4. Ada risiko gangguan perkembangan motorik Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 💕
05:045. Menonton Terlalu Lama
Ini adalah 10 alasan Si Kecil tidak boleh menonton terlalu lama: 📱❌ 1. Anak akan merasa bosan dengan kehidupan nyata 2. Anak akan meniru semua yang mereka tonton 3. Mempengaruhi postur dan kesehatan anak 4. Meningkatkan risiko obesitas 5. Mengganggu kesehatan mata 6. Gangguan tidur 7. Gangguan mood 8. Gangguan prestasi di sekolah 9. Kurang bersosialisasi 10. Gangguan fokus Wah banyak sekali dampaknya, yuk ubah kebiasaan ini yang dimulai dari 1 keluarga. Semangat terus Mama Papa! 💗
03:236. 8 Cara Mencegah Kecanduan Gadget
8 cara mencegah kecanduan gadget: 📺📱 1. Berikan screen time sesuai dengan rekomendasi 2. Pastikan tontonan si Kecil pas dengan usianya 3. Pastikan orang tua memberikan alternatif kegiatan lain yang seru 4. Berikan kepercayaan untuk mematikan gadget atau TV 5. Jangan memberikan pujian berlebihan 6. Jika si Kecil menolak, minta maaf dan tetap mematikan gadget/ TV 7. Hindari memberikan wejangan saat anak tantrum 8. Tetap berikan Si Kecil kepercayaan meskipun sebelumnya gagal KUNCI nya: Mama Papa harus konsisten.💕 Semangat terus Mama Papa!
02:467. Rekomendasi Tontonan Si Kecil
Si Kecil boleh kok menonton, tapi tontonan harus sesuai dengan usia dan pemahaman anak. Mama dan Papa wajib mendampingi anak saat menonton. 👨👩👦👦 Rekomendasi tontonan untuk Si Kecil: 1. Yang tidak boleh: konten kekerasan, horor, seksual, bulliying, obat terlarang, dll 2. Yang direkomendasikan: tontonan yang interaktif Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 😇
05:218. Screen Time untuk Menenangkan
Boleh gak sih memberikan screen time untuk menenangkan Si Kecil?? Contohnya saat sedang tantrum, mau disuntik, di dalam mobil, atau saat mau makan.. Ma, Pa, orang tua tidak harus selalu memastikan anaknya nyaman dan tidak menangis, karena rasa tidak nyaman diperlukan agar anak bisa menumbuhkan kemampuan beradaptasi. Tugas orang tua adalah memastikan anak bisa belajar saat tidak nyaman agar mereka bisa beradaptasi dan mencari solusi mereka sendiri Yang bisa Mama Papa lakukan: 1. Jelaskan bahwa ketidaknyamanan sifatnya sementara 2. Hindari menghipnotis anak Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 🚗🍽💉
05:129. Makan Sambil Nonton
Bagaimana sih caranya menghentikan kebiasaan menonton saat Si Kecil sedang makan? 🔑FEEDING RULES🔑 Kenapa sih Si Kecil tidak boleh menonton saat makan 1. Mereka tidak mengenal makanan yang mereka makan 2. Mereka akan tidak terbiasa menyentuh makanan mereka 3. Kurang usaha untuk mau makan sendiri 4. Lupa atau tidak konsentrasi mengunyah 5. Sulit mencoba makanan baru, efeknya adalah menjadi picky eater atau GTM Perubahan itu butuh waktu ya Ma, Pa... Puasa gadget minimal 3 minggu lakukan secara konsisten. Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 😇
03:1410. Screen Time untuk Belajar
Apakah boleh menggunakan screen time untuk belajar ❓ Perlu diketahui bahwa anak akan lebih cepat belajar jika mereka berinteraksi dengan manusia dari pada belajar dari gadget 🤳🏻 Kerugian belajar menggunakan gadget: 1. Konsep dari game dan realita berbeda, Si Kecil belum memahaminya 2. Anak yang menyentuh mainan lebih cepat memahami dan mengingat apa yang dipelajari Saat memilih game untuk si Kecil pastikan memilih game yang sesuai usia dan multi-sensori. Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa!💗
03:3211. Tanda Harus Puasa Gadget
Tanda-tanda Si Kecil harus puasa gadget: 😵 1. Tantrum atau marah berlebihan saat diminta mematikan gadget 2. Gangguan fokus mata 3. Keterlambatan bicara/ speech delay 4. Autistic like behaviour (tanda-tanda autis) 5. Durasi tontonan yang melebihi rekomendasi 6. Makan harus sambil nonton 7. Hanya bisa ditenangkan menggunakan gadget Apakah anak Mama Papa memiliki salah satu gejala di atas? Jika iya, yuk segera lakukan puasa gadget selama 3 minggu. Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 😇
04:5412. Apa Yang Harus Dilakukan Kalau Kecanduan
Si Kecil sudah terlanjur kecanduan gadget? Cara untuk puasa gadget: ✅ 1. Puasa dari semua macam screen time selama 3 minggu 2. Berikan aktifitas sesuai dengan usia 3. 1 rumah 1 suara dan konsisten 4. Semakin dini diatasi akan semakin mudah 5. Jangan berasumsi bahwa mereka menangis karena tidak ada screen time 6. Jangan memberikan screen time selama puasa, sekali melanggar harus mengulang dari awal Lalu bagaimana cara meningkatkan fokus Si Kecil? Tonton video ini untuk penjelasan detailnya ya. Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 💕
04:4713. Speech Delay dan Tanda Autis
Apa yang bisa dilakukan jika Si Kecil menunjukkan tanda-tanda speech delay? 7 Tips untuk mengatasi speech delay: 🗣💫 1. Puasa gadget minimal 3 minggu 2. Tidak menggunakan gadget di depan si Kecil 3. Bicara sambil menggunakan kontak mata 4. Stimulasi saat mereka tidak beraktifitas yang lain 5. Buka mulut lebar saat bicara agar si Kecil bisa menirukan 6. Tidak memberikan apa yang mereka inginkan jika mereka hanya menunjuk 7. Konsul DSA untuk kemungkinan membutuhkan terapi wicara Hentikan gadget untuk mengembalikan kemampuan bersosialisasi dan berkomunikasi Si Kecil. Semangat terus Mama Papa! 😇
01:2914. Menggunakan Gadget
Kapan sih Si Kecil boleh kembali menggunakan gadget? Si Kecil boleh kembali menggunakan gadget setelah puasa gadget selama 3 minggu, sebab saat itu sudah lebih mudah beradaptasi dan emosinya lebih stabil. Hal penting lainnya: 🤔 1. Dampingi jangan dibiarkan sendiri 2. Pastikan media yang digunakan adalah TV bukan tab atau HP 3. Infokan pada si Kecil bahwa HP digunakan untuk menelpon atau mengirim pesan Semoga informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa!
15. Bonus: Activity Book
Activity Book ini penuh dengan ide seru untuk aktivitas fisik anak! 🤸♀️ Biarkan Si Kecil tetap aktif dan kreatif tanpa gadget. Buku ini bisa jadi inspirasi kegiatan menyenangkan di rumah dan luar ruangan. Yuk, manfaatkan bonusnya dan dukung puasa gadget yang positif!
Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia © 2024