Kelas Online
Kelas Sukses Makan
Kita semua tentunya berharap Si Kecil pintar makan! Mari kita belajar semua tentang perjalanan makan Si Kecil mulai dari persiapan MPASI, jadwal dan porsi makan, variasi dan resep masakan MPASI, tips membuat jadwal makan, cara mengatasi kesulitan makan atau GTM, tips menaikkan tekstur makanan, cara menyimpan makanan yang benar, serta puluhan tips makan lainnya.
Trailer
00:45Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas
04:521. Berat Badan
Ternyata, akurasi sangat penting loh saat menimbang BB Si Kecil! Penasaran apa saja yang harus diperhatikan? Yuk, simak tipsnya: ⏰ Timbang di jam yang sama setiap hari. ⚖️ Gunakan timbangan yang sama agar hasil lebih konsisten. 👶 Timbang dalam keadaan telanjang supaya lebih akurat. 😢 Timbang gendong jika Si Kecil menangis. 🚫 Posisi timbangan tidak boleh di alas yang empuk 🏃♀️ Usahakan anak tegak dan minim bergerak saat ditimbang. Simak demonya di video berikut! 📹 Semoga informasi ini membantu ya! Semangat terus, Mama Papa! 💪👶
03:102. Tinggi Badan
Jangan lupa untuk mengukur TB Si Kecil ya! Hmmm... memangnya untuk apa sih? 🤔 TB berfungsi untuk melihat kecukupan gizi dalam jangka waktu panjang. Sehingga hasil pengukurannya dapat digunakan sebagai pegangan dalam upaya pencegahan stunting. Lalu apa bedanya tinggi badan dan panjang badan? 🤷♀️ Bagaimana cara pengukurannya? 📊 Apakah ada perbedaan? 🧐 Yuk simak penjelasannya pada video berikut... 🎥 Semoga informasinya membantu. Semangat terus Mama Papa! 💪👶
05:183. Plotting di Grafik WHO
Kali ini yuk kita pelajari tentang grafik pertumbuhan 📊 Ada 2 macam grafik pertumbuhan... Grafik WHO, untuk anak usia 0-5 tahun 👶 Grafik CDC, untuk anak usia 5-18 tahun 🧑🦱 Keduanya memiliki versi masing-masing untuk anak perempuan dan laki-laki. Yuk simak penjelasannya pada video berikut 🎥. Semoga Mama Papa tidak bingung lagi dan informasinya bermanfaat. Semangat terus Mama Papa! 💪👶
04:194. Stunting
Pasti akhir-akhir ini Mama Papa sudah sering mendengar tentang stunting kan... 🤔 Sebetulnya apa sih stunting itu? Apakah semua anak yang perawakannya pendek disebut stunting? Apa dampak stunting bagi anak? Bagaimana cara mencegah stunting? Yuk kita simak pembahasannya... 📚 - Stunting adalah pendek yang disebabkan karena nutrisi yang tidak cukup, dan tidak semua anak yang perawakannya pendek disebut sebagai stunting. 🧒 - Stunting dapat mengganggu kecerdasan Si Kecil 🧠. Jadi gimana dong cara mencegah stunting? Silahkan tonton video untuk mendapatkan info lebih lanjut! Semangat terus Mama Papa! 💖👶
05:465. Kapan Mulai MPASI
Kapan sih waktu terbaik MPASI? ⏰ Waktu untuk memulai MPASI dapat dilakukan sejak usia 6 bulan. Namun pada kondisi-kondisi tertentu MPASI dapat dimulai sejak usia 4 bulan sesuai dengan rekomendasi DSA. Lalu apa sih syarat Si Kecil dianggap siap untuk MPASI? 🔑🤤 1. Kepala sudah harus tegak 2. Si Kecil tertarik dengan makanan 3. Tidak ada refleks menjulurkan lidah Semoga penjelasannya bermanfaat, Si Kecil sehat selalu. Semangat terus Mama Papa! 💖
05:486. Komposisi MPASI
Komposisi dan menu apa yang sebaiknya diberikan pada Si Kecil saat memulai MPASI? 🍽️👶 Yap!! Betul sekali, sejak mulai MPASI berikan menu lengkap yang mencakup karbohidrat, protein, dan lemak.✨ Yuk simak variasi makanan apa saja yang bisa diberikan supaya menunya nggak membosankan dan makannya makin semangat! 😋 Eitsss... jangan lupa, pastikan masakan MPASI Si Kecil lezat, boleh banget loh menambahkan bumbu atau rempah-rempah alami.. Semoga Si Kecil makin lahap dan sehat selalu. Semangat terus Mama Papa! 💖👶
02:077. Porsi Makan Anak
Menimbang porsi MPASI kadang dianggap sangat repot saat proses memasak MPASI. Namun kita harus memastikan bahwa asupan yang diberikan sudah sesuai dengan rekomendasi kebutuhan Si Kecil berdasarkan usianya. Di video ini, ada cara menimbang makanan tanpa timbangan.. yaitu cukup menggunakan ukuran tangan dan sendok.. mari disimak... 1. Telapak tangan = 90 gram 🖐🏻 2. Satu ruas jempol = 30 gram 👍🏻 3. Dua sendok makan = 30 gram 🥄 4. Satu centong nasi = 100 gram 🍚 Silahkan digunakan untuk menyiapkan MPASI Si Kecil, selamat mencoba dan Happy MPASI, Semangat terus Mama Papa! 😘🙏🏻
8. Tabel Komposisi MPASI
Memasuki babak baru pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) adalah momen penting bagi tumbuh kembang Si Kecil. Namun, tak jarang Mama dan Papa merasa bimbang dalam meracik menu yang tepat dan bergizi seimbang. Artikel ini hadir sebagai panduan komprehensif yang akan membuka jendela informasi tentang komposisi MPASI, proporsi kebutuhan kalori berdasarkan usia, serta proporsi lebih rinci terkait karbohidrat, protein, dan lemak sesuai usia. Mari dukung tumbuh kembang optimal buah hati tercinta. 🥰😘
9. Tabel Kebutuhan Karbohidrat
Memastikan asupan karbohidrat yang tepat adalah kunci penting dalam mendukung tumbuh kembang anak selama masa pemberian MPASI. 🍙🍠🥔🎃 Sebagai sumber energi utama, karbohidrat memegang peranan vital dalam aktivitas sehari-hari dan perkembangan otak Si Kecil. Artikel ini akan menyajikan informasi lengkap mengenai tabel kebutuhan karbohidrat untuk anak MPASI, yang dikelompokkan berdasarkan jenjang usia. Dengan memahami kebutuhan spesifik di setiap tahap perkembangan, Mama dan Papa dapat menyusun menu MPASI yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan energi yang dibutuhkan buah hati untuk bereksplorasi dan bertumbuh dengan optimal. 😍🫶🏻
10. Tabel Kebutuhan Protein
Memenuhi kebutuhan protein yang adekuat adalah dasar penting dalam perjalanan MPASI Si Kecil.🍗🍳🥩 Protein berperan krusial dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta mendukung tumbuh kembang yang optimal. Artikel ini hadir untuk memandu Mama dan Papa memahami esensi protein bagi Si Kecil. Menyajikan tabel kebutuhan protein anak MPASI yang terstruktur berdasarkan jenjang usia. Dengan panduan ini, Anda akan lebih mudah merancang menu MPASI yang kaya protein, memastikan Si Kecil mendapatkan asupan penting ini sesuai dengan tahapan perkembangannya 🥰✨
11. Tabel Kebutuhan Lemak
Lemak memegang peranan krusial dalam masa MPASI Si Kecil.🥥🫒🧈 Menjadi sumber energi penting, membantu penyerapan vitamin larut lemak, dan mendukung perkembangan otak serta sistem saraf. Artikel ini hadir untuk mengupas tuntas pentingnya asupan lemak sehat bagi SI Kecil, menyajikan tabel kebutuhan lemak anak MPASI yang terbagi berdasarkan tahapan usia. Dengan memahami kebutuhan spesifik ini, Mama dan Papa dapat secara cerdas memasukkan sumber lemak sehat ke dalam menu MPASI, memastikan buah hati mendapatkan nutrisi esensial ini demi tumbuh kembang yang optimal dan menyeluruh. 😉❤️🔥
09:4612. Cara Penyimpanan Makanan
Simpan makanan untuk Si Kecil harus di tempat yang tepat, ya, Mama dan Papa! 🌟 Gunakan wadah kedap udara dan simpan di kulkas agar makanan tetap segar dan enak. Jangan lupa, hindari menyimpan makanan terlalu lama agar kandungan gizi dan rasa tetap terjaga🍎🥦. Selain itu, makanan yang sudah dimakan Si Kecil sebaiknya tidak disimpan lagi, karena bisa terkontaminasi dan mengurangi kualitas serta keamanannya untuk Si Kecil 😊 Yuk kita simak penjelasan lebih lanjut di video ini🧒🏻👶🏻 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💕😇
04:4113. Feeding Rules
Mama Papa pasti sudah sering mendengar tentang Feeding Rules kan!? Supaya semakin paham yuk kita bahas lagi mengenai Feeding Rules ini. Jadi Feeding Rules adalah: 1. Jadwal makan 2-3 jam setelah puasa⏰ 2. Durasi makan maksimal 30 menit⏱ 3. Perhatikan tanda-tanda lapar agar makan tanpa paksaan🤤 4. Makan tanpa distraksi🧸 Yuk bantu Si Kecil untuk menerapkan Feeding Rules demi kelancaran makannya. Semangat terus Mama Papa!
03:1514. Cara Membuat Jadwal Makan
Pada video ini kita sudah berikan contoh jadwal makan untuk jam bangun anak yang bervariasi. Selain itu, kita juga sudah membahas tips jitu membuat jadwal makan anti GTM. Pasti sudah ditunggu-tunggu kan... Kuncinya: 1. Anak akan makan saat lapar🤤 2. Anak akan makan saat tidak ngantuk🥱 Semoga dengan mengikuti tips di atas kita bisa katakan "Bye Bye GTM!" Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
03:0415. Hari Pertama MPASI : Jadwal dan Menu
Penting diingat bahwa "Setiap anak itu unik, sehingga jangan bandingkan Si Kecil dengan anak lain" Saat memulai MPASI, kuncinya adalah: 🧇🍗🧈 1. Komposisi makanan lengkap untuk memulai MPASI 2. Jadwal makan, pastikan sudah puasa dan tidak mengantuk, yang terpenting bukan jamnya tapi durasi puasa 3. Tidak bisa ASI on demand, melainkan ASI on schedule Semoga MPASI Si Kecil menyenangkan. Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
05:3816. Makan Sendiri
Tahukah Mama Papa 😊 jika terkadang Si Kecil tidak mau makan... mungkin Si Kecil sudah ingin makan sendiri 👶 Kita harus bersyukur nih, sebab itu tandanya perkembangan Si Kecil bagus 👏 Hal yang harus diperhatikan saat Si Kecil makan sendiri adalah penyajian finger food, bentuk, komposisi dan keamanannya! ✅. Silahkan tonton video untuk mendapatkan tips untuk memastikan komposisi makanan Si Kecil tetap oke meskipun makan sendiri.. Semoga tips nya membantu, lakukan dengan senyuman 😊 Semangat terus Mama Papa! 💖
03:4017. Menitipkan Si Kecil dengan Orangtua
Titip Si Kecil ke Nenek dan Kakek ataupun keluarga lainnya? 😊 Yuk, pastikan sudah ada komunikasi soal rutinitas Si Kecil. 🗣️ Ketika menitipkan Si Kecil ke Nenek, Kakek, atau anggota keluarga lainnya, pastikan ada komunikasi yang jelas mengenai rutinitas harian Si Kecil secara rinci, termasuk jam makan, jam susu, dan jam tidur. Siapkan juga makanan, susu, dan ide mainan agar Si Kecil tetap terstimulasi! Hal ini penting agar Si Kecil tetap merasa nyaman dan terjaga kebiasaannya. Semangat terus Mama Papa! 💪👶
08:0618. GTM
Yuk jangan terlalu mudah mengatakan anak saya GTM. Anak yang tidak mau makan 100% ada alasannya. Nah, tugas kita sebagai orang tua adalah untuk mencari tau penyebabnya agar solusinya bisa kita sesuaikan dan akhirnya bisa mengatakan "Bye-Bye GTM!" 👋 Saat Si Kecil tidak mau makan, yang perlu dievaluasi adalah: 1. Pastikan anak lapar 2. Pastikan anak tidak mengantuk 3. Pastikan teksturnya pas Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 😚🫰🏻
04:2719. 7 Penyebab GTM
Ingat, setiap kali Si Kecil tidak mau makan, pasti ada alasannya. 🤔 Berikut 7 faktor penyebab anak GTM: Jadwal makan ⏰ Variasi 🍽️ Lingkungan 🏡 Tekstur 🍲 Suhu 🌡️ Pengasuh 👩👦 Penyakit 🤒 Tugas Mama Papa adalah mencari tahu mana penyebabnya, dan menyesuaikan solusi dengan masalahnya. Semoga MPASI Si Kecil lancar. Semangat terus Mama Papa! 💪👶
05:5820. Jadwal Makan
Masih bingung cara membuat jadwal bagi Si Kecil? Video ini tepat sekali untuk Mama Papa. Kunci membuat jadwal makan adalah: 1. Pastikan Si Kecil puasa sehingga memiliki rasa lapar 🍽️ 2. Stop cemilan 🚫🍪 3. Tidak ASI on demand 4. Pastikan tidak mengempeng di payudara yang kosong 5. Puasa dihitung dari waktu saat selesai makan ⏰ 6. Durasi makan maksimal 30 menit ⏳ Yuk kita buat makan Si Kecil jadi menyenangkan. Semangat terus Mama Papa! 💪💕
05:4821. Variasi Makanan
Hayo siapa disini yang beranggapan bahwa "Belum makan jika belum makan nasi"? Ini mitos yang harus ditinggalkan ya 😅. Anak juga cenderung mudah bosan sehingga harus diperkenalkan berbagai variasi. Berikut caranya: 1. Perkenalkan berbagai variasi karbohidrat, protein, dan lemak. 2. Ubah bentuk makanan 3. Membuat bentuk makanan jadi lucu 4. Jangan memberikan makanan favorit nya 2x berturut-turut Yuk simak contoh jadwal menu makanan dalam seminggu pada video berikut ini 🎥. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💪💖
09:4222. Lingkungan Makan
Mama Papa tau gak kesalahan terbesar yang tidak disadari tapi ternyata membuat proses makan Si Kecil terganggu? Betul... "DISTRAKSI"🤔 Distraksi seringkali membuat Si Kecil malas mengunyah, melepeh sebab dia tidak fokus pada proses makanannya. Sehingga yang dapat Mama Papa lakukan adalah "buatlah lingkungan Si Kecil membosankan, sehingga proses makannya akan terasa menyenangkan" Yuk buat MPASI jadi menyenangkan. Semangat terus Mama Papa! 🤩
06:0723. Tekstur Makanan
Si Kecil yang berusia 8 bulan ke atas dan tidak mau makan, kemungkinan besar sudah ingin mengunyah. Ini adalah kabar baik ya, sehingga jangan turunkan tekstur, tapi naikkan tekstur makanannya😄 Dari makanan halus tapi kental ke tekstur padat tapi lembut. Ingat selalu, kita tidak perlu menunggu Si Kecil tumbuh gigi saat mau menaikkan tekstur makanan! Semoga lancar MPASI Si Kecil. Semangat terus Mama Papa! 💪💖
02:3224. Suhu Makanan
Si Kecil hanya lahap 5-6 suap pertama, setelah itu kesannya malas makan? Apa mungkin Si Kecil menolak makan karena suhunya berubah? Betul sekali perubahan suhu dapat mempengaruhi perubahan tekstur. Baik dari suhu hangat atau suhu dingin ke suhu ruangan. Sehingga penting untuk menjaga kestabilan suhu makanan Si Kecil agar makannya lebih lahap sampai akhir.🥄😊 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💖💪
05:2525. Pengasuh
Perlu diingat bahwa, saat anak bingung, anak akan GTM. PASTIKAN: ‼🚨 1. Satu rumah satu suara. 2. Terapkan feeding rules yang baik dan benar selama minimal 3-4 minggu untuk melihat perubahan. 3. Jangan mengubah feeding rules sesuai mood Mama Papa. 4. Berikan instruksi yang jelas. Yuk jangan biarkan Si Kecil GTM terus menerus, segera temukan alasannya, sebab semakin lama maka GTM akan semakin sulit memperbaikinya. Semangat terus Mama Papa! 💖💪
02:2826. Penyakit
Apakah penyakit dapat menyebabkan anak GTM? Jawabannya adalah "Iya". Sakit dapat menurunkan nafsu makan Si Kecil bahkan mengganggu kenaikan BB nya 🤒 Selama Si Kecil sakit, pastikan tidak dehidrasi dan cukupi kebutuhan proteinnya. Jangan timbang BB untuk di plotting, menimbang BB hanya digunakan untuk menentukan dosis obat. Si Kecil butuh 2-4 minggu untuk mengembalikan BB nya seperti sebelum sakit. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💖💪
05:3327. Rasa Makanan
Ternyata Si Kecil sudah merasakan rasa sejak di dalam rahim dan saat pemberian ASI. Jadi penting memberikan rasa pada makanan melalui bumbu / rempah-rempah. 🫚🧄🧀🍄 Tujuannya agar anak berkenalan dengan variasi rasa dan ini dapat meningkatkan nafsu makannya. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa!💪🤩
08:4628. Cara Mengatasi Trauma Makan
Stres menghadapi Si Kecil yang sedang trauma makan? Solusi untuk trauma makan adalah dengan memberi Si Kecil waktu dan ruang untuk makan tanpa tekanan. Usahakan untuk tidak mengalihkan atau menghipnotis anak dengan gadget. Kita juga bisa mendukung anak untuk mau memegang makanannya sendiri. Yuk simak tips lainnya pada video ini.📹 Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 💖
07:1229. Tidak Bisa Naik Tekstur
Di video ini kita bahas tips untuk naik tekstur: Waktu terbaik naik tekstur adalah usia 8-10 bulan ⏰ Jadi, apa dong yang sering menghambat naik tekstur makanan untuk Si Kecil? Lakukan langkah berikut untuk naik tekstur: 1. Berikan makanan renyah/ crunchy 2. Suapi dengan tangan mama 3. Bersabar 4. Perkenalan tekstur baru di awal proses makan 5. Lakukan naik tekstur saat anak sedang lapar Jika ada masalah mengunyah menelan atau naik tekstur segera konsultasi, jangan menunggu BB nya tidak naik ya. Semoga Si Kecil sehat selalu. Semangat terus Mama Papa! 💖
05:0430. Langkah Naik Tekstur
Di video ini kita bahas tentang naik tekstur ya Mama Papa.. 📹 Tekstur yang diharapkan yakni dari "halus dan kental" ke "padat dan lembut", sehingga Si Kecil tidak butuh gigi untuk mengunyah makanan tersebut. Seringkali Si Kecil bingung dengan tekstur campuran.. sehingga usahakan untuk tidak memberikan makanan blender kasar atau menambahkan sop / kuah pada makanan agar Si Kecil bisa berlatih mengunyah makanan dengan baik. Semoga penjelasannya membantu. Semangat terus Mama Papa! 💖
04:3831. Mengemut Makanan
Si Kecil mengemut? Kenapa sih? 🤔 2 hal yang menyebabkan anak mengemut adalah: 1. Lambung, anak akan mengemut saat kekenyangan atau bahkan kelaparan 2. Mulut, berhubungan dengan tekstur makanan Lalu apa yang bisa Mama Papa lakukan? Pastikan Si Kecil lapar dan teskturnya pas. Buat Si Kecil puasa 2-3 jam, bila kurang dari 2 jam biasanya belum lapar, lebih dari 3 jam bisa menyebabkan kembung. Yang kedua, pastikan tekstur makannya benar yakni padat tapi halus, serta bisa ditambahkan makanan yang kriuk/ crunchy 🍱 Silahkan dicoba.. Semangat MPASI Mama Papa! 💖
04:4232. Melepeh
Si Kecil melepeh? Kenapa sih? 🤔 2 makanan yang sering menyebabkan anak melepeh adalah: 🍚 Nasi, teksturnya kecil berbutir, dan licin sehingga sering menyebabkan gagging dan Si Kecil takut tersedak sehingga dilepeh 🥩 Daging, teksturnya yang kenyal susah dihancurkan karena Si Kecil tidak mau menelan makanan yang tidak hancur maka dilepeh Sehingga untuk menghindari anak melepeh, pastikan Si Kecil lapar dan teskturnya pas. Semoga Si Kecil makin pintar makan. Semangat terus Mama Papa!
02:3933. Masalah Oromotor
Gangguan oromotor pada anak dapat memengaruhi kemampuan mereka dalam mengunyah atau menelan makanan Tanda-Tanda Si Kecil memiliki gangguan oromotor adalah: ❓❓ 1. Mengunyah dengan gigi depan 2. Sering tersedak 3. Air liur berlebih 4. Mengemut 5. Menelan dengan usaha 6. Mengunyah hanya di satu sisi 7. Mengunyah hanya dengan gerakan atas bawah. Jika Si Kecil memiliki salah satu tanda tersebut, konsultasikan dengan Dokter Spesialis Anak untuk mendapatkan terapi yang sesuai👩🏻⚕ Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa!
05:3034. Solusi GTM
Ingat bahwa setiap kali Si Kecil tidak mau makan, pasti ada alasannya ✨😇 Berikut faktor-faktor yang membuat anak GTM: Jadwal makan ⏰ Variasi 🍽️ Lingkungan 🏡 Tekstur 🍲 Suhu 🌡️ Pengasuh 👩👦 Penyakit 🤒 Tugas kita sebagai Mama Papa adalah mencari tahu mana penyebabnya, dan menyesuaikan solusi dengan masalahnya. Semoga MPASI Si Kecil lancar. Semangat terus! 🥰🫰🏻
06:4635. Solusi Picky Eating
Si Kecil picky eater?🤔🍛🍳 Coba food chaining agar Si Kecil lebih mudah menerima makanan baru. Jika Si Kecil termasuk picky eater, food chaining adalah metode yang bisa membantu. Caranya adalah dengan memperkenalkan makanan yang mirip namun diubah SATU-PERSATU antara bentuk / warna / rasa yang berbeda, sehingga anak lebih mudah menerima dan mencoba variasi makanan yang berbeda. Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
04:3536. Sudah Besar Masih Makan Bubur
Apakah ada anak Mama Papa yang sudah berusia >9 bulan tapi masih makan bubur? 🥣🥣 Prinsip makan adalah pastikan anak mengunyah sebelum menelan makanan.. Mengunyah merupakan stimulasi penting untuk Si Kecil.. Berikut adalah acuan tekstur makanan berdasarkan usia: 1. 6 bulan: halus tetapi kental 2. 9 bulan: padat tapi lembut 3. >12 bulan: makanan keluarga Semoga MPASI Si Kecil lancar. Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
02:0437. Cara Membuat Puree
Yuk, bikin puree lembut dan bergizi untuk MPASI pertama Si Kecil dengan resep anti gagal di video ini! 🍲🍛 Temukan langkah demi langkah menghasilkan puree halus dan bergizi. Bikin sendiri itu lebih sehat, hemat, dan penuh cinta lho, Ma! Silahkan berkreasi di dapur tercinta, Happy MPASI!🌟🤗
01:4638. Cara Membuat Nugget
Si kecil susah makan? Coba deh bikin nugget homemade crunchy super lezat ini! Dijamin bikin nagih dan jadi favorit baru 🍗🍖 Tonton sampai habis tutorial anti ribet cara membuat nugget yang pasti disukai seluruh keluarga, lebih sehat, hemat, dan bisa disesuaikan dengan selera Si Kecil. Yuk, recook dan rasakan sendiri kelezatannya! Happy MPASI!😘😇
01:1939. Cara Membuat Riceball
Si Kecil sudah mulai naik tekstur tapi masih kesulitan makan nasi seperti orang dewasa? Yuk buatkan alternatif olahan nasi yakni dengan membuat rice ball 🍙🧆 MPASI Si Kecil jadi lebih seru dijamin lahap dengan rice ball imut dan menggemaskan ini! Tonton tutorial lengkap cara membuat rice ball anti ribet dengan berbagai isian menarik yang pasti disukai anak-anak. Selain praktis, rice ball homemade juga lebih sehat dan bisa disesuaikan dengan selera Si Kecil🤩🌟 Yuk, kreasikan MPASI Si Kecil untuk meningkatkan keseruan makannya! Happy MPASI!
01:2040. Cara Membuat Kaldu
Bikin MPASI Si Kecil makin kaya nutrisi dan rasa dengan kaldu homemade yang mudah dibuat ini! 🧉🥩🍗 Tonton tutorial lengkap cara membuat kaldu MPASI dari bahan-bahan alami seperti ayam, sapi, atau sayuran yang kaya akan mineral dan baik untuk tumbuh kembang bayi. Kaldu ini bisa jadi dasar berbagai menu MPASI lezat dan sehat, juga sebagai penambah rasa untuk MPASI Si Kecil. Yuk, buat sendiri dan berikan yang terbaik untuk Si Kecil! Selamat mencoba, Happy MPASI! 🌟🤗
41. Grafik WHO Anak Laki-Laki
Berikut adalah grafik pertumbuhan untuk Si Kecil yang berusia 0-5 tahun. Grafik pertumbuhan WHO merupakan grafik standar untuk anak Indonesia. Grafik WHO dibedakan untuk jenis kelamin lak-laki dan perempuan. Terdapat beberapa macam grafik yang penting untuk kita plotting dan pahami, yaitu: Berat Badan menurut Usia (Weight for Age), Panjang Badan menurut Usia (Length for Age), Tinggi Badan menurut Usia (Height for Age), Berat Badan berdasarkan Panjang Badan (Weight for Length), Berat Badan berdasarkan Tinggi Badan (Weight for Height) dan Lingkar Kepala menurut Usia (Head Circumference for Age).
42. Grafik WHO Anak Perempuan
Berikut adalah grafik pertumbuhan untuk Si Kecil yang berusia 0-5 tahun. Grafik pertumbuhan WHO merupakan grafik standar untuk anak Indonesia. Grafik WHO dibedakan untuk jenis kelamin lak-laki dan perempuan. Terdapat beberapa macam grafik yang penting untuk kita plotting dan pahami, yaitu: Berat Badan menurut Usia (Weight for Age), Panjang Badan menurut Usia (Length for Age), Tinggi Badan menurut Usia (Height for Age), Berat Badan berdasarkan Panjang Badan (Weight for Length), Berat Badan berdasarkan Tinggi Badan (Weight for Height) dan Lingkar Kepala menurut Usia (Head Circumference for Age).
02:5943. Mengatur Ulang (Reset) Jadwal Makan Setelah Sakit/Liburan
GTM tak kunjung membaik setelah Si Kecil sembuh dari sakit atau sepulang liburan? 😷🤒 Coba reset jadwal makan Si Kecil sejak bangun tidur, lakukan konsisten selama minimal 3 minggu Jika Si Kecil terus-menerus mengalami GTM (Gerakan Tutup Mulut) saat makan, jangan menawarkan makanan / cemilan apapun selain di jam makan dan pastikan anak puasa 2-3 jam Asupan susu harus sesuai dengan rekomendasi dokter ya Mama Papa.. Pastikan konsisten dan satu rumah satu suara untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
03:1844. Tips Agar Anak Makan Sayuran
👩🏻🦱🔊 "Dok, anak saya gamau makan sayur" Di video ini kita bahas tips dari sensory play, pilihan sayuran yang mudah dikunyah Si Kecil dan tekstur sayuran yang paling pas untuk Si Kecil.. Semoga cara ini bisa membantu Si Kecil lebih suka sayur. Semangat terus Mama Papa! 🥦🥬🫑🍅🍆
04:2645. Hari Pertama MPASI: Ekspektasi vs Realita
Si Kecil baru mulai MPASI? Jangan berekspektasi terlalu tinggi ya, berikut hal-hal yang harus diperhatikan: 1. Jangan bandingkan Si Kecil dengan anak lain, 2 minggu awal adalah masa adaptasi 2. Gagging reflex adalah refleks yang normal 3. Caritahu faktor yang dapat mengganggu kelancaran makan Semoga penjelasannya membantu dan MPASI Si Kecil lancar. Semangat terus Mama Papa!🥰🫰🏻
03:0246. Cara Menyuapi Si Kecil
Apakah Si Kecil boleh disuapi makan dengan tangan? Atau harus selalu dengan sendok? Apa yang perlu kita lakukan saat Si Kecil menolak makan? Yuk simak 6 hal yang harus diperhatikan saat menyuapi Si Kecil di video berikut ini! 🤩🤗 1. Anak akan makan saat lapar dan tidak mengantuk 2. Makan tanpa distraksi 3. Pastikan posisi makan sudah baik dan nyaman 4. Jangan memaksakan sendok ke dalam mulut 5. Berikan tekstur yang pas agar anak bisa mengunyah 6. Boleh menyuapi dengan tangan dari posisi belakang badan Si Kecil Semoga tips nya membantu. Semangat terus Mama Papa! 💯✨
03:0947. Anak Menolak Makan Nasi
👩🏻🦱🔊 "Dok, anak saya gamau makan nasi, anak saya GTM" Keluhan banyak Mama dan Papa, tapi tunggu dulu sebetulnya anak tidak mau atau tidak mampu? Perlu Mama Papa ketahui bahwa nasi adalah salah satu makanan yang cukup sulit dikunyah Si Kecil, sebab nasi itu berbutir, kecil, dan licin.. Namun bukan berarti kita tidak boleh memberiakn nasi pada MPASI Si Kecil. Di video ini kita bahas tips untuk memberikan Si Kecil nasi dengan tekstur yang pas agar Si Kecil bisa lebih nyaman saat makan nasi! Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
04:1248. Menghentikan Kebiasaan Ngemil Si Kecil
Adakah yang anaknya terbiasa ngemil? Coba angkat tangan... 🙋🏻♂🙋🏼 Yuk hentikan segera! Berikut penjelasannya.. Dengan ngemil, pola makan Si Kecil akan menjadi sedikit-sedikit tapi sering. Ini yang tidak kita inginkan sebab hal ini tidak akan menaikkan berat badan. Hal ini justru mengacaukan jadwal makannya. Anak yang ngemil terus perlu dipertimbangkan apakah sebenarnya masih lapar atau bosan dengan makanan yang disajikan. Yuk segera kosongkan lemari cemilan dan hentikan kebiasaan mengemil depan Si Kecil.. Silahkan nonton untuk mendapatkan tips lebih lengkap! Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
07:1249. MPASI saat Travelling
Makanan saat traveling sebaiknya dipilih yang praktis, bergizi, dan tahan lama tidak terpengaruh oleh suhu Pilih juga makanan yang mudah disajikan dan tidak memerlukan waktu lama untuk persiapan Pastikan juga kebersihan makanan tetap terjaga, baik dalam proses penyimpanan maupun penyajiannya, agar Si Kecil terhindar dari risiko gangguan pencernaan atau keracunan makanan Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa! 🥰🫰🏻
06:5950. Solusi Sembelit
Mengapa sih Si Kecil BAB nya keras setelah MPASI? Ini dikarenakan pencernaan Si Kecil mulai beradaptasi dengan makanan padat, yang sebelumnya hanya mengkonsumsi ASI / susu yang teksturnya cair. Lalu bagaimana mengatasi Si Kecil yang sembelit? Selain dari konsumsi serat dan probiotik, perhatikan juga lifestyle atau kebiasaan Si Kecil agar bisa mengatasi dan terhindar dari masalah sembelit.. Jangan menurunkan tekstur makanan untuk mengatasi masalah susah BAB! 🫗🥑🍌 Silahkan nonton video ini untuk mendapatkan tipsnya.. Apabila Si Kecil masih kesulitan BAB, segera konsultasikan ke DSA.. Semangat terus!🥰🫰🏻
03:5051. Posisi BAB yang Baik
Apakah sudah tahu posisi BAB yang paling ideal itu bagaimana? Apakah posisi duduk atau jongkok atau berdiri?🚽🧻 Betul sekali, posisi BAB yang baik adalah jongkok! Untuk anak yang masih bayi kita bisa bantu gendong agar anus terbuka lebih lebar.. Untuk anak yang lebih besar, orang tua bisa mencontohkan posisi jongkok agar Si Kecil bisa meniru.. Jika yang kita miliki adalah toilet duduk maka posisikan anak duduk di toilet, dengan meninggikan posisi kaki, sehingga lutut bertemu dada. Untuk lebih jelasnya akan didemokan pada video beriku, selamat menonton dan mempraktekkan!🥰🫰🏻
03:0352. Cara Mengajarkan Minum dari Sedotan
Mulailah dengan memperkenalkan sedotan pada Si Kecil sejak usia 9 bulan, hindari distraksi, dan ajak Si Kecil untuk berlatih secara perlahan🥤🧃 Latihan ini tidak hanya bermanfaat untuk perkembangan motorik, tetapi juga membantunya beradaptasi dengan cara minum yang lebih mandiri ya Mama dan Papa Semoga Si Kecil sehat selalu dan dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik. Semangat terus Mama Papa!🥰🫰🏻
Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia © 2024