Kelas Online
Resep MPASI
Bingung dan kehabisan ide harus masak MPASI apa lagi hari ini? Ayo join kelas ini segera untuk mendapatkan ide-ide resep MPASI yang kaya gizi dengan rasa yang lezat bagi Si Kecil, dilengkapi dengan cara memasaknya juga. Sajikan variasi masakan yang berbeda setiap hari untuk mengenalkan berbagai rasa, tekstur, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan meminimalisir risiko picky eating.
Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas
1. Bakso Daging
Bakso dari daging yang mudah dikunyah Si Kecil. Untuk alternatif, bisa diisi dengan keju bayi atau telur puyuh.
2. Nugget Ayam / Sapi
Menu protein yang mudah dikunyah Si Kecil. Dapat disimpan sebagai frozen food untuk mempermudah Mama Papa.
3. Tempura Sayur
Alternatif pemberian sayur ke Si Kecil yang kurang suka makan sayur
4. Makaroni Schotel Kukus
Makaroni dengan telur, daging, dan sayuran. Menu kepal lengkap untuk Si Kecil, cocok untuk bekal maupun stok di kulkas.
5. Bola-Bola Nasi Ikan Teri
Nasi berbentuk bola dengan campuran ikan teri garing, otomatis jadi favorit Si Kecil.
6. Martabak Telur
Kulit martabak garing berisikan telur. Cocok untuk Si Kecil pecinta kriukan.
7. Perkedel Kentang
Pas untuk Si Kecil yang mau makan sendiri. Tambahkan protein ke adonan kentang untuk disajikan sebagai menu lengkap. Perkedel bisa dibuat tipis agar lebih garing.
8. Tempe Goreng Bumbu Kuning
Resep tempe mudah dan praktis. Cocok untuk snack atau pengganti kriukan. Tekstur bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan Si Kecil.
9. Pepes Tahu Hati Ayam
Pepes dengan tahu, hati ayam, dan tomat. Mengandung vitamin C dari tomat, membantu penyerapan zat besi dari hati ayam.
10. Nasi Ayam Hainam
Nasi yang dimasak dengan kaldu ayam. Harum dan menggugah selera. Si Kecil pun lahap makan. Bisa dikepal untuk dijadikan finger food
11. Sup Labu Kuning & Wortel
Sup kental dengan labu dan wortel, cocok untuk dipadukan dengan berbagai protein kesukaan Si Kecil.
12. Bubur Soto Ayam
Bubur nasi dengan bumbu soto ayam kaya akan rempah alami. Kunyit baik bagi pencernaan Si Kecil dan dapat meningkatkan nafsu makan.
13. Lemper Ayam Balita
Lemper nasi untuk Si Kecil dengan bentuk yang mudah digenggam, cocok untuk Si Kecil yang ingin makan sendiri.
14. Bakso Udang
Bakso udang simpel dan enak. Siap jadi menu andalan sehari-hari.
15. Nasi Goreng Teri
Nasi lengkap dengan kriukan bergizi, menu yang cocok untuk Si Kecil. Jangan kaget jika makannya jadi lahap. 😉
16. French Toast Pizza
Menu alternatif saat Si Kecil bosan dengan nasi. Cocok untuk stok makanan gizi lengkap di saat butuh menu satset.
17. Onigiri Bayam Tuna
Nasi kepal isi bayam dan tuna. Bentuknya yang unik menciptakan pengalaman makan yang lebih seru untuk Si Kecil.
18. Sandwich Krim Keju Salmon
Menu praktis yang cocok untuk bekal Si Kecil. Ganti tuna dengan ikan atau protein lain untuk alternatif.
19. Pancake Omelet Pisang
Punya stok pisang matang? Saatnya membuat pancake omelet pisang. Menu enak, mudah, praktis. Si Kecil pasti suka. 😉
20. Banana Toast
Roti dengan telur, keju dan pisang. Potong roti memanjang untuk dijadikan fingerfood.
21. Potato Cheese Stick
Menu fingerfood andalan. Bentuk bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Yuk ajak Si Kecil memasak bersama untuk quality time. 🩷
22. Bola Ubi Keju
Bola-bola dari ubi, pilihan menu manis tanpa tambahan gula. Ubah bentuk menjadi lebih memanjang agar lebih mudah digenggam Si Kecil.
23. Garlic Bread
Roti garing dengan mentega dan aroma bawang putih yang bisa dicocol dengan saus homemade.
24. Kaldu Ikan
Kaldu multifungsi yang bisa digunakan di berbagai menu masakan, bahkan untuk menu keluarga sekalipun.
25. Saos Pasta Tomat
Saos cocolan/olesan multifungsi. Cocok untuk cocolan fingerfood, olesan pizza, saos campuran menu makanan, dll.
26. Kremesan
Topping kriuk gurih yang bisa menstimulasi reflek mengunyah Si Kecil.
27. Bubur Hati Ayam
Bubur nasi dengan hati ayam. Hidangan hangat dan gurih untuk Si Kecil. Pastikan tekstur lembut dan kental untuk stimulasi mengunyah.
28. Puree Kentang Salmon
Bubur kentang dengan ikan salmon. Menu yang cocok untuk awal MPASI.
Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia © 2024